Az sszefggsek nyomban: reflexek
Az ausztrliai Adelaide Egyetem lettani Tanszknek munkatrsai azt talltk, hogy a fogak krli mechano-, azaz nyomsrzkel receptorok klnbz ingerein keresztl ingerl s gtl reflexek vlthatk ki az ember rgizmban. E reflexeknek a rgs folyamatban vesszk nagy hasznt. Segtsgkkel szablyozhat az llkapcsok nyitottsga s zrtsga. Amikor rgunk, nem volna clszer akkorra ttani a szjat, hogy a mg megrgand falatok is kipotyogjanak az als s fels fogsor kzl. Mskor valsznleg a gtl visszacsatolsnak ksznhetjk, hogy fogaink nem srlnek egy, a falatban alattomosan megbj, kemny csontdarabra vagy dihjra trtn rharapskor. Ilyenkor szinte az utols pillanatban lefkezzk az ers llkapocsmozdulatot, s a fog egy kis koccanssal megssza a kemny falattal val tallkozst.
Viszonylag rgen ismert tny, hogy a frontfogakat rt koccantsokkal szjnyit reflexeket lehet kivltani. Ennl fiatalabb az a felismers, hogy a szemfogak, kisrlk s nagyrlk megkoccantsra szort reflexek fognak mkdni. Abban az esetben, ha az egyetlen kapcsolat az als s a fels fogvek kztt egy kemny s kis fellet trgy, amely csak a frontfogak kztt teremt fizikai kapcsolatot, akkor a fogszorts gtldik, s szorts helyett reflexes rgizom-ellazuls jn ltre.
Fogszortstl izomfjdalmakig
Egy sszefggssel mg adsak maradtunk, mghozz azzal, hogy mgis mitl alakulnak ki a kiterjedt fjdalmak. A fej helyzete s az llkapocs pozcija kztt sszefggs van. A fej htrahajtsval pldul a szj kinylik, hacsak nem szortjuk sznt szndkkal ssze. Ha az ember als ajkt az llkapocs mozgatsval megprblja elre mozgatni, a tkrben lthatja nyakizmai munkjt, st mg a fle is "belekattan". A nyakizmok teht nem ttlenkedhetnek a fogszorts, fogcsikorgats idejn. Az ers fogszorts a halntkizmokat is megterheli. Ezek legersebb rgizmaink, roppant erk kifejtsre kpesek. Termszetesen elfradnak, ha nem pihenhetnek, izomlzukat lehet megtapasztalni a reggeli fejfjsnl. Kimutattk, hogy a halntkizmok tmege 70%-al nagyobb a migrnben szenvedknl a norml lakossghoz kpest. Ezeknek az izmoknak a kilaztsa jelents javulst hoz a migrnes fejfjsban szenvedk szmra is. A tbbi fjdalmat pedig a mr emltett lombli stressz-szitucira adott reflexes vlasz, a trzs klnbz izmainak kszenlti, feszlt llapota okozhatja.
Attl fggen, hogy csak fogszorts vagy akr csikorgats is trtnik jszaka, s hogy milyen ervel, annak megfelelen klnbz s klnbz slyossg tnetek alakulhatnak ki. Cseklysgnek tnhet a szabadon marad fognyak s az enyhe lmossg, de mind emgtt llhat bruxizmus, aminek idejben val kezelsvel fogak s rtkes munkra alkalmas nappali percek menthetk meg, nem is beszlve a rejtett lmatlansg egsz szervezetre kiterjed, hossz tv hatsairl.
A megolds, avagy a harapsemel
Az imnt elmondott tnyek felismersn alapszik az jszakai fogcsikorgatst megelz harapsemel kszlk mkdse is. A frontfogakra felhelyezett kszlk az tdik agyidegen (a trigeminuson) keresztl olyan vd reflexeket vlt ki, amelyek meggtoljk a fogszortst. A hatst tovbbi biomechanikai tnyezk is erstik. A kszlk neve az NTI-tss rvidts, ami annyit tesz: nociceptv trigeminlis inhibcis tenzi szupresszis szisztma, kicsit kzrthetbben; az tdik szm agyidegen keresztl vd reflexek kivltsval a szorts gtlst ltrehoz rendszer.
A kszlket minden este fel kell helyezni, de az is lehet, hogy megtantja gazdjt a fogcsikorgats abbahagysra. Kicsi, gy nem zavar elalvskor, mellkhatsa nem ismert. Elksztse s felhelyezse az eljrst ismer fogorvos feladata.
Krdsek s tancsok
Az jszakai fogszorts ugyan nem betegsg, csupn szervezetnk egy logikus vlaszreakcija, mgis terpira szorul, mert hossz tvon nemcsak fogszati panaszok - a fog rgfelsznnek kopsa, fognyaki kopsok s rzkenysg, a rgizomzat fjdalmassga, az zlet kattogsa, stb. jelentkezhet -, hanem ms betegsgek kialakulshoz is hozzjrulhat: migrnhez, ismeretlen eredet flzgshoz vagy arcreg-fjdalmakhoz vezethet.
A fogcsikorgats elfordulst elg nehz megbecslni. A felnttek s a gyermekek krben egyarnt a lakossg kb. 30% t rinti. Gyermekkorban a fogak mg kevsb ltjk krt a kros erej fogszortsnak, de ha e jelensg llandsul, s felntt korra is megmarad, elbb-utbb problmkat okozhat.
Tbbnyire az alvs REM (rapid eye movement, azaz a gyors szemmozgsok) fzisra jellemz. Kezelse fogszati eszkzkkel, gygyszeresen s viselkedspszicholgiai terpival is eredmnyes lehet.
Vajon n nyugodtan alszik-e? Els tesztknt nzze meg lepedjt reggel, gyrtt-e, krdezze meg hzastrst, forgoldik-e. Ha nnek rendszeresen fj a feje, elsknt forduljon ideggygysz szakorvoshoz, aki kizrhatja a fejfjs egyb okait. Ha a leletek negatvak, vagy tenzis fejfjs illetve migrn a diagnzis, lehet, hogy rdemes felkeresni a megfelel kpzettsggel rendelkez fogorvost. Bvebb tjkoztatst a www.kipihent.hu oldalon tallhat.